中药中常用的松子,是指松科植物松树的种子,松子不仅是一种美味的坚果,还具有丰富的营养价值和药用功效,被誉为,养生宝藏,松子的营养价值松子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素,其中,脂肪含量较高,主要为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用,松子还含有丰富的维生素E、钾、镁、铁、锌等矿物质,这些物质对人体健...。
更新时间:2024-06-06 08:36:34