中药桔梗的功效与作用及食用方法

苏子麻仁粥是一种具有滋补功效的食品，常见的做法是将苏子、麻仁、粳米等食材熬制成粥，具有润肠通便、养阴润燥的作用，不过，由于苏子麻仁粥的滋补性较强，为避免腹泻等不适症状，食用时需要注意以下事项，不宜过量食用苏子麻仁粥中所含的油脂和膳食纤维含量都较高，过量食用容易导致消化不良、腹泻等问题，一般情况下，一周食用1，2次即可达到滋补养生的目的...。

中药大全 2024-06-04 03:22:03