在快节奏的现代生活中,越来越多的人面临着失眠、焦虑和压力等困扰,中药作为一种古老而博大精深的医学体系,在其漫长的发展历程中积累了丰富的安神助眠经验,本篇文章将介绍中药在缓解身心压力、促进睡眠方面的妙用,为现代人提供一种天然的健康途径,中药安神药材酸枣仁,酸枣仁性味酸甘平,入心肝经,具有养心安神、镇静助眠的功效,对于心神不宁、失眠多梦、...。
更新时间:2024-06-07 21:13:29