中药食疗养生配方：滋养身心，强健体质 (中药食疗养生经)

前言中药食疗养生是中国传统医学的瑰宝，它利用中草药的药性搭配日常饮食，调理身体機能，达到养生保健的目的，这些食疗配方不仅可以滋养身心，更能防治疾病，强健体质，食疗配方1.健脾益气汤材料，黄芪10克党参10克白术10克茯苓10克山药20克大枣5枚做法，将所有材料洗净，加入适量清水，大火煮沸后转小火熬煮1小时，滤出汤汁，趁热饮用，功效，补...。

更新时间：2024-06-15 15:11:22