乌榄的功效乌榄是一种营养丰富的水果，其果实含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，乌榄的功效主要体现在以下几个方面，润肺止咳，乌榄味甘酸，性凉，入肺经，具有润肺止咳、平喘化痰的功效，乌榄中含有丰富的维生素C和榄香脂，能有效缓解咳嗽、气喘等症状，消炎杀菌，乌榄中含有丰富的酚类化合物和抗氧化剂，具有显着的消炎杀菌作用，乌榄提取...。

更新时间：2024-06-09 03:53:05

营养价值维生素E，乌榄中富含维生素E，具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受损伤，酚类化合物，乌榄中含有丰富的酚类化合物，如羟基酪醇和绿原酸，具有抗炎和抗癌作用，单不饱和脂肪酸，乌榄中主要含有单不饱和脂肪酸，如油酸，有助于降低胆固醇水平和保护心脏健康，矿物质，乌榄还含有钾、钙、镁等矿物质，有助于维持身体机能正常，功效与作用抗氧化，乌榄中的...。

更新时间：2024-06-01 07:58:44