地耳草的功效与作用：从养生保健到药用价值 (地耳草的功效与作用)

什么是地耳草，地耳草，又名地皮菜、地皮子，是一种生长在阴暗潮湿的落叶堆、腐烂的树桩和石块下的真菌，其质地柔软，形状不规则，呈浅褐色或灰褐色，地耳草是一种药食同源的植物，在我国有着悠久的食用和药用历史，地耳草的营养价值地耳草富含多种营养物质，包括，蛋白质膳食纤维维生素，维生素A、维生素B族，矿物质，钾、钙、镁、磷，多糖地耳草的养生保健功...。

更新时间：2024-05-31 22:25:45