优鱼富含欧米茄-3 脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，防止动脉粥样硬化，降低心脏病风险。(优鱼有什么好处)

优鱼是一种富含营养的鱼类，具有许多健康益处，其中最突出的好处之一是它富含欧米茄，3脂肪酸，降低胆固醇水平欧米茄，3脂肪酸已被证明可以降低胆固醇水平，它们通过降低体内低密度脂蛋白，俗称，坏胆固醇，的水平来发挥作用，低密度脂蛋白是导致动脉粥样硬化，动脉壁上斑块的堆积，的主要原因之一，而动脉粥样硬化会增加心脏病和中风的风险，防止动脉粥样硬...。

中药功效 2024-06-05 18:00:18