什么是体质虚寒,体质虚寒是指身体阳气不足,阴寒内盛的一种体质状态,表现为畏寒怕冷,手脚冰凉,腰膝酸软,面色苍白,精神不振,月经不调等,体质虚寒的原因先天禀赋,父母体质虚寒,后天遗传生活方式,久居寒湿之地,经常吹空调,饮食生冷疾病因素,如脾肾阳虚、气血不足等体质虚寒的调理方法1.饮食调理多吃温热食物,如羊肉、生姜、桂圆、大枣等少吃寒凉食...。
更新时间:2024-06-07 09:49:46