体质虚寒者(体质虚寒者怎么调理)

什么是体质虚寒，体质虚寒是指身体阳气不足，阴寒内盛的一种体质状态，表现为畏寒怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软，面色苍白，精神不振，月经不调等，体质虚寒的原因先天禀赋，父母体质虚寒，后天遗传生活方式，久居寒湿之地，经常吹空调，饮食生冷疾病因素，如脾肾阳虚、气血不足等体质虚寒的调理方法1.饮食调理多吃温热食物，如羊肉、生姜、桂圆、大枣等少吃寒凉食...。

更新时间：2024-06-07 09:49:46