调节血糖水平：竹耳中的纤维有助于调节血糖水平，使其成为糖尿病患者的理想食物。 (调节血糖水平的激素有哪些?对血糖水平分别有何影响?)

竹耳是一种常见的食用菌，具有丰富的营养价值，其中包括膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，研究发现，竹耳中含有的膳食纤维在调节血糖水平方面发挥着重要作用，使其成为糖尿病患者的理想食物，膳食纤维的作用膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，它可以减缓食物中葡萄糖的吸收速度，从而降低餐后血糖水平，竹耳中含有一种名为β，葡聚糖的膳食纤维，它具...。

更新时间：2024-06-11 11:41:05