富含维生素和矿物质：冬瓜根富含维生素C、胡萝卜素、钾、镁等多种维生素和矿物质，具有增强免疫力、抗氧化、保护心血管健康等多种保健功效。(富含维生素和矿物质的食物)

冬瓜根是一种营养丰富的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，这些营养素对我们的健康至关重要，可以增强免疫力、抗氧化、保护心血管健康等，富含维生素冬瓜根富含维生素C，维生素C是一种水溶性维生素，对免疫系统健康至关重要，它可以帮助我们的身体对抗感染，还可以促进胶原蛋白的产生，胶原蛋白是一种有助于保持皮肤和结缔组织健康的蛋白质，冬瓜根还富含胡萝卜素...。

更新时间：2024-06-15 18:04:56