身心俱疲，难以入眠，不妨试试这些养心安神的中药吧！现代生活中，压力山大，不少人受失眠、心悸、健忘等症状困扰，中医认为，这些症状多与心神不宁有关，而养心安神的中药，则能有效调理心神，缓解上述不适，以下介绍几种常见的养心安神的中药，朱砂安神丸组成，朱砂、龙骨、牡蛎、磁石、琥珀，功效，镇静安神，解痉止痛，用于心烦失眠、烦躁不安、惊悸健忘等症...。

更新时间：2024-06-24 07:00:07

失眠、焦虑和心悸是常见的心身健康问题，会影响我们的睡眠、情绪和整体健康，中医认识到这些问题的根源在于心肾不足，可以通过使用养心安神的中药来调理和改善，以下是一些针对失眠、焦虑和心悸最有效的养心安神中药，酸枣仁，酸枣仁是一种具有镇静和安神作用的草药，它可以帮助缓解失眠，改善睡眠质量，并减少焦虑和紧张，龙眼肉，龙眼肉是一种滋养心脾、安神益...。

更新时间：2024-06-22 14:19:16