凉拌：将新鲜的荷叶洗净，焯水后捞出，切碎。加入调味料，凉拌食用。荷叶凉拌菜爽脆可口，清热解暑。(凉拌新吃法)

荷叶清香可口，不仅可以用来包粽子，还可以凉拌食用，凉拌荷叶爽脆可口，清热解暑，是一道不容错过的夏季美食，食材，新鲜荷叶5，6片盐适量味精少许鸡精少许香油适量醋适量蒜末适量辣椒油适量，可根据个人口味添加，做法，新鲜荷叶洗净，用开水焯烫至变色，捞出过冷水，沥干水分，将焯烫好的荷叶切碎，加入盐、味精、鸡精、香油、醋、蒜末、辣椒油等调味料，搅...。

更新时间：2024-06-20 02:41:31