中药提取药是一种常见的保健品，具有调理身体、增强免疫力等功效，制作提取药的方法相对简单，以下是一份详细的制作指南，材料中药材，根据需要选择相应的中药材冰糖，适量步骤清洗中药材，将中药材仔细清洗干净，去除杂质和灰尘，浸泡中药材，将清洗好的中药材放入容器中，加入适量清水浸泡至少30分钟，让药物成分充分溶解，煎煮中药材，将浸泡好的中药材连同...。

更新时间：2024-06-17 23:16:44

失眠是现代人常见的健康问题，严重影响着人们的生活质量，中医认为失眠是由多种因素引起的，需要根据不同的病因进行针对性的治疗，下面介绍一些中医失眠妙方，帮助大家安神助眠，一觉到天亮，1.酸枣仁粥材料，酸枣仁15克、粳米50克、冰糖适量，做法，将酸枣仁用纱布包好，放入锅中，加水煎煮，待水沸后，加入粳米，继续煮至粥熟，加入冰糖调味即可食用，功...。

更新时间：2024-05-31 01:26:02