鸡骨头，顾名思义，就是鸡的骨头，鸡骨头中含有丰富的营养元素，包括钙、磷、镁、钾等，以及少量蛋白质和脂肪，这些营养元素对人体健康有着重要的作用，鸡骨头的功效1.补钙鸡骨头中富含钙质，钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，对于维持骨骼健康至关重要，食用鸡骨头汤可以补充人体所需的钙质，预防骨质疏松等疾病，2.补磷磷是人体第二丰富的矿物质元素，主要存...。

更新时间：2024-08-13 20:20:30

石杆菜，又名石花菜、紫菜石花，是一种生长在海中的红藻类植物，它富含多种营养成分，具有滋阴润肺、清热降火、消肿利尿、活血化瘀等功效，石杆菜的营养成分石杆菜含有丰富的矿物质，包括钙、铁、锌、硒等，它还含有大量的碳水化合物、蛋白质、维生素和膳食纤维，营养成分含量钙200，300mg，100g铁10，15mg，100g锌1，2mg，100g硒...。

更新时间：2024-08-11 16:52:15

概述蚕虫，又名家蚕，是一种经济昆虫，主要用于生产丝绸，除了丝绸外，蚕虫本身也具有丰富的营养价值和药用价值，营养价值蚕虫富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，其中，蛋白质含量约为18%，氨基酸种类齐全，接近人体所需；维生素含量丰富，包括维生素B1、B2、B6、D和E；矿物质种类齐全，包括钙、铁、锌、铜、硒等，药用价值蚕虫自古以来就被用于中...。

更新时间：2024-08-11 16:23:18

简介乌贼骨是乌贼，一种软体动物，的内壳，是一种天然的碳酸钙来源，它具有丰富的营养成分，包括钙、磷、铁和一些微量元素，功效与作用乌贼骨具有以下功效与作用，补钙壮骨，乌贼骨中含有丰富的钙，可以有效补充人体所需的钙质，帮助强健骨骼，预防骨质疏松症，调节胃酸，乌贼骨具有中和胃酸的作用，可以缓解胃酸过多引起的胃灼热、反酸等症状，消炎止痛，乌贼骨...。

更新时间：2024-08-09 22:31:46

概述野刺菜是一种常见的野菜，又名刺儿菜、刺老芽、刺嫩芽，属于菊科植物，它是一种春季野菜，具有独特的风味和营养价值，营养成分野刺菜富含多种营养成分，包括，维生素C，是抗氧化剂，可以保护细胞免受损伤，维生素K，参与血液凝固和骨骼健康，胡萝卜素，可以转化为维生素A，对视力健康至关重要，膳食纤维，有助于消化和预防便秘，矿物质，包括钙、磷、铁和...。

更新时间：2024-08-07 01:22:10

营养价值蛋白质，鲫鱼的蛋白质含量较高，约为17.5%，脂肪，鲫鱼的脂肪含量较低，约为1.2%，维生素，鲫鱼含有丰富的维生素，包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等，矿物质，鲫鱼含有多种矿物质，包括钙、磷、铁、钾等，功效与作用健脾益气，鲫鱼味甘性平，入脾胃经，具有健脾益气的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良的人群，常食用鲫...。

更新时间：2024-08-05 17:51:17

1.补充营养西洋菜干富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有良好的营养补充价值，维生素包含维生素A、维生素C、维生素E、维生素K等，矿物质包括钙、铁、磷、钾等，膳食纤维含量也较高，2.清热解毒西洋菜干具有清热解毒的功效，适用于热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮、小便不利等症状，其所含的挥发油具有抗菌消炎的作用，能够有效抑制细菌和病毒的生长繁...。

更新时间：2024-08-05 15:15:09

鸽粪白，又称鸽屎白，是鸽子粪便的干燥粉末，在中医中，鸽粪白被认为是一种具有补益气血、止咳化痰、清热解毒等多种药用功效的天然药物，其主要成分包括钙、磷、镁、铁等多种矿物质和微量元素，以及丰富的蛋白质和氨基酸，以下列举了鸽粪白的药用功效和作用，1.补益气血鸽粪白富含多种矿物质和微量元素，其中钙、磷、铁等元素对补益气血有重要作用，钙可以促进...。

更新时间：2024-08-03 01:01:33

鹤的营养价值鹤肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，其中，蛋白质含量高达20%以上，脂肪含量约为5%，维生素含量包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素E，矿物质含量包括钙、磷、铁、锌和硒，鹤肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，具有易于消化吸收的特点，其营养价值与鸡肉相似，但鹤肉的风味更加鲜美，鹤的药用价值鹤肉味甘、性平...。

更新时间：2024-07-31 23:30:36

兔肉是一种营养丰富的肉类，具有多种功效和作用，营养价值富含蛋白质，每100克兔肉含蛋白质约21克，脂肪含量低，每100克兔肉含脂肪约4克，含有丰富的维生素，包括维生素B1、B2、B6、B12、尼克酸和维生素C，富含矿物质，包括钙、磷、钾、镁、铁和锌，功效补中益气，兔肉性平，味甘，具有补中益气、强筋壮骨的功效，滋阴清热，兔肉还具有滋阴清...。

更新时间：2024-07-04 00:36:09