营养价值南瓜仁是一种营养丰富的食物,富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂,以下是南瓜仁100克的营养成分,热量,559卡路里蛋白质,18.3克脂肪,49.0克碳水化合物,10.7克膳食纤维,5.1克维生素A,119微克,24%推荐每日摄入量,维生素C,2.7毫克,4%推荐每日摄入量,维生素E,5.4毫克,36%推荐每日摄入量,钾,900毫...。
更新时间:2024-06-10 07:34:29