抗炎：生南瓜子中含有丰富的抗氧化剂，如胡萝卜素和维生素E，具有抗炎作用，可以缓解关节炎和哮喘等炎症性疾病。(南瓜生吃有什么功效)

抗炎生南瓜子中含有丰富的抗氧化剂，如胡萝卜素和维生素E，具有抗炎作用，可以缓解关节炎和哮喘等炎症性疾病，胡萝卜素是一种强效的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损伤，自由基是新陈代谢过程中产生的有害分子，会引起炎症和细胞损伤，维生素E也是一种抗氧化剂，可以保护细胞膜免受氧化损伤，研究表明，食用生南瓜子可以降低炎症标志物，缓解关节炎和哮喘...。

更新时间：2024-06-05 18:50:01