免疫力是人体抵抗疾病的能力,免疫力低下的人容易生病,而免疫力强的人则可以有效地预防疾病,有很多方法可以提高免疫力,其中之一就是通过饮食,某些食物富含可以增强免疫系统的营养素,例如维生素C、维生素E、锌和硒,山楂山楂是一种蔷薇科植物,其果实富含维生素C、维生素E和锌,这些营养素都是提高免疫力所必需的,研究表明,山楂提取物可以帮助增强免疫...。
更新时间:2024-06-01 13:52:26