失眠中药：天然助眠，告别烦躁无眠 (失眠中药7味)

失眠是一个常见的困扰，影响着无数人的生活质量，失眠的原因有很多，包括压力、焦虑、荷尔蒙变化等等，药物可以帮助解决失眠问题，但往往会带来不良副作用，中药是一种天然的助眠剂，可以有效缓解失眠症状，而且副作用较少，7味失眠中药以下7味中药是治疗失眠的常用药材，具有镇静安神、养心宁神的功效，酸枣仁，酸枣仁具有滋补肝肾、宁心安神的功效，是治疗失...。

更新时间：2024-06-13 19:54:14