紫苏子：奇妙的疗愈之源 (紫苏子紫苏子的功效与作用)

概述紫苏子是紫苏植物的种子，具有悠久的药用历史，它富含营养物质，包括脂肪酸、蛋白质、膳食纤维和抗氧化剂，紫苏子因其各种健康益处而闻名，包括，功效与作用1.缓解消化问题紫苏子富含膳食纤维，这有助于调节消化系统，预防便秘和腹泻，它还可以舒缓胃肠道，减轻恶心、呕吐和胀气，2.降血压和血脂紫苏子中的α，亚麻酸具有降压和降血脂的作用，它可以帮助...。

更新时间：2024-06-01 21:15:14