玉桂是一种常见的香料,因其独特的香气和味道而被广泛应用于烹饪和烘焙中,除了美味之外,玉桂还具有令人惊讶的健康益处,尤其是对于心脏健康,降低胆固醇玉桂中的活性成分之一是肉桂醛,研究表明,肉桂醛具有降低胆固醇水平的作用,一项研究发现,每天摄入1,2茶匙玉桂粉可以在40天内将总胆固醇水平降低10%,玉桂还可以提高好胆固醇,高密度脂蛋白,的水...。
更新时间:2024-06-02 13:57:26