西兰花西兰花是一种常见的蔬菜,富含多种营养素,包括维生素C、维生素K、叶酸和纤维,它还含有抗氧化剂,可以帮助保护细胞免受损伤,胡萝卜胡萝卜是一种富含维生素A的根菜,它还含有其他营养素,如维生素C、维生素K和钾,胡萝卜中的β,胡萝卜素是一种抗氧化剂,可以转化为维生素A,对眼睛健康至关重要,西兰花和胡萝卜的搭配西兰花和胡萝卜是一种营养丰富...。
更新时间:2024-06-03 05:31:04