概述山苏子根,又名山苏子、地栗子,是一种在我国多个地区广泛分布的植物,其根部富含多种营养物质和药用成分,具有较高的食用和药用价值,营养价值山苏子根含有丰富的营养素,包括,碳水化合物,主要为淀粉,可为人体提供能量,蛋白质,富含多种氨基酸,参与人体蛋白质合成,膳食纤维,帮助调节肠道健康,促进消化,维生素B族,参与能量代谢、神经系统健康等,...。
更新时间:2024-06-14 16:13:40