抗衰老：山药中含有氧化剂，能清除自由基，延缓衰老。 (山药抗衰老吗)

山药是一种营养丰富的根茎类蔬菜，被广泛用于传统医学和现代营养学中，近期的研究表明，山药具有强大的抗衰老功效，能够延缓衰老过程，改善整体健康状况，山药中的抗氧化剂抗氧化剂是保护人体细胞免受自由基损害的物质，自由基是新陈代谢过程中产生的不稳定分子，会氧化细胞并导致衰老和其他慢性疾病，山药含有丰富的抗氧化剂，包括，维生素C维生素E多酚类抗衰...。

更新时间：2024-06-11 17:45:18