山药泡水喝的功效健脾益胃,山药含有丰富的淀粉酶,能促进胃肠消化,增强食欲,同时,山药还有助于修复胃黏膜,改善消化不良、腹胀、腹泻等症状,益气补血,山药富含铁、锌、铜等元素,具有补血益气的作用,特别适合气血虚弱、面色苍白、体质虚弱的人群,润肺止咳,山药中含有丰富的皂苷,具有润肺止咳的作用,适用于肺燥咳嗽、久咳不愈等症状,降血糖,山药含有...。
更新时间:2024-08-11 17:05:45