抗氧化：山药片中含有丰富的维生素C和维生素E，具有抗氧化的作用，可以保护细胞免受自由基的损伤。(山药抗衰老的功效)

山药是一种常见的根茎类蔬菜，具有丰富的营养价值，山药中含有丰富的维生素C和维生素E，具有抗氧化的作用，可以保护细胞免受自由基的损伤，什么是抗氧化剂，抗氧化剂是一种可以中和自由基的物质，自由基是一种不稳定的分子，它可以对细胞造成损伤，自由基可以来自多种来源，例如紫外线、污染和香烟烟雾，抗氧化剂可以帮助保护细胞免受自由基的损伤，从而预防疾...。

更新时间：2024-06-14 17:02:38