山药是一种常见的食材,因其丰富的营养价值而备受推崇,中医认为,山药具有补脾、益肺、固肾的功效,补脾山药富含淀粉酶,能促进脾胃消化吸收功能,脾虚的人常有面色萎黄、倦怠乏力、食欲不振等症状,食用山药可以补脾益气,改善这些症状,益肺山药性平味甘,入肺经,具有润肺止咳的功效,肺虚的人常有咳嗽气喘、咯痰等症状,食用山药可以滋阴润肺,缓解这些症状...。
更新时间:2024-06-08 14:41:48