失眠多梦是一种常见的睡眠障碍，严重影响人们的生活和工作，失眠多梦的原因有很多，如精神压力大、情绪不稳、生活不规律、饮食不当等，其中，中医认为失眠多梦多与心脾两虚有关，心主神志，脾主思虑，心脾两虚会导致心神不宁、多梦易醒，治疗失眠多梦，中医常用四神汤加百合、桂圆肉的方法，四神汤是由茯苓、白术、莲子、芡实组成，具有健脾益气、宁心安神的作用...。

更新时间：2024-06-19 23:35:57

中成药调治，轻松改善睡眠障碍睡眠对于身心健康至关重要，当睡眠出现问题时，身体和精神都会受到影响，睡眠障碍的症状包括失眠、多梦、早醒、睡醒后精神不佳等，如果长期得不到改善，还会引发各种身心疾病，中医认为，睡眠障碍多由心神失养所致，心主神志，心神失养则神不守舍，夜不能寐，因此，治疗睡眠障碍的关键在于养心安神，市面上有很多养心安神的中成药，...。

更新时间：2024-06-17 14:18:22

在中医理论中，心主神志，与人的意识、思维和记忆力息息相关，当心气不足时，会导致神志失调，出现健忘和失眠等症状，而益心安神的药材，可以通过调节心神，改善睡眠质量，从而提高记忆力，益心安神功效益心安神的药材主要有，酸枣仁，具有安神、镇静和改善睡眠的作用，百合，具有养心安神、清热润肺的作用，茯苓，具有健脾安神、利水滲濕的作用，莲子，具有养心...。

更新时间：2024-06-16 12:07:41

夜啼是中医儿科学中常见的一种病症，是指婴幼儿在夜间睡眠中突然哭闹不止，醒来后又不知原因，哭闹声高亢刺耳，持续时间较长，夜啼的病因中医认为，夜啼主要由以下几种因素引起，心脾不交，心主神志，脾主运化，心脾不交则会导致心神不安，夜间哭闹，肝气不舒，肝主疏泄，肝气不舒则气机郁滞，导致夜间啼哭，痰热内扰，痰热积聚于体内，上扰心神，引起夜间啼哭，...。

更新时间：2024-06-15 11:22:07

远志是一种多年生草本植物，喜阴凉湿润的环境，其根茎入药，具有补益心肾，强健心肌，改善心力不足引起的胸闷气短、心悸等症状的功效，补益心肾远志归心、肾经，具有补益心肾的功效，心肾相交，心主神志，肾主精气，远志能够补益心肾，使心肾相交得以平衡，从而改善心神不安、失眠多梦、腰膝酸软等症状，强健心肌远志含有丰富的远志碱等活性成分，具有强健心肌的...。

更新时间：2024-06-11 04:49:03