胆固醇是一种脂质分子,在人体中起到多种作用,包括激素合成、细胞膜形成和胆汁酸生成,当胆固醇水平过高时,就会增加患上心血管疾病的风险,肝脏是人体合成胆固醇的主要器官,为了控制胆固醇水平,我们可以通过饮食抑制肝脏合成胆固醇,抑制肝脏合成胆固醇的食物以下是抑制肝脏合成胆固醇的几种食物,燕麦,燕麦含有丰富的可溶性纤维,称为β,葡聚糖,这种纤维...。
更新时间:2024-06-03 12:00:30