抬高患处：抬高患处可以帮助促进血液循环，从而减轻肿胀。(抬高患肢法的图片)

肿胀是身体组织中积聚了过多的液体，这可能会导致疼痛和不适，抬高患处可以帮助促进血液循环并减轻肿胀，如何抬高患处选择一个支撑良好的表面，例如椅子、沙发或床，将患肢放在支撑表面上，使其高于心脏水平，使用枕头或垫子支撑患肢，以保持其舒适和抬高，抬高患处的时间取决于肿胀的严重程度，对于轻微的肿胀，抬高患处几小时或一天即可见效，对于严重的肿胀，...。

中药功效 2024-06-07 22:28:08