简介远志是一种中药材，主要产自我国广西、贵州、云贵高原等地，其根茎入药，具有较高的药用价值，药用价值养心安神，远志味甘苦、性微寒，入心、肝经，具有养心安神、镇静的作用，可用于治疗心悸、失眠、烦躁不安等症状，益智健脑，远志含有远志皂苷、远志乙素等有效成分，具有益智健脑、增强记忆力、提高思维敏捷性的功效，可用于治疗老年痴呆、记忆力减退等症...。

更新时间：2024-06-11 04:47:37

概述远志是一种传统中草药，具有悠久的历史，它具有安神、益智、养心肺等作用，在治疗失眠、健忘、心肺功能不全等方面有显著疗效，功效1.安神益智远志含有远志宁等活性成分，具有镇静和改善睡眠质量的作用，它可以调节神经系统，改善神经衰弱引起的失眠多梦、心烦意乱等症状，同时，远志还有益智功效，可以增强记忆力、提高思维敏捷性，2.养心肺远志能补益心...。

更新时间：2024-06-11 04:41:59

黄鱼头的别名黄鱼脑黄花鱼头黄唇魚頭石首魚頭黄鱼头的功效黄鱼头是一种药食同源的中药材，具有以下功效，1.补脑益智黄鱼头含有丰富的DHA和EPA，这些物质对大脑发育和智力提升有重要作用，食用黄鱼头可以增强记忆力，提高思维敏捷性，2.改善睡眠黄鱼头中含有褪黑素，这是一种有助于睡眠的激素，食用黄鱼头可以调节睡眠周期，改善睡眠质量，3.降低胆固...。

更新时间：2024-06-01 08:46:15