矿物质：海藻含有丰富的镁、铁和钙等矿物质，有助于维持机体的代谢和免疫功能。(矿物海藻糖)

海藻是一种营养丰富的海洋植物，含有丰富的矿物质，包括镁、铁和钙，这些矿物质对于维持机体的代谢和免疫功能至关重要，镁镁是一种必需矿物质，参与300多种身体过程，它有助于调节肌肉收缩和神经传导，并参与能量产生，镁缺乏会引起疲劳、肌肉痉挛和情绪波动，铁铁是血红蛋白的组成部分，血红蛋白负责将氧气输送到身体各处，缺铁会引起贫血，症状包括疲劳、虚...。

更新时间：2024-06-13 12:21:18