杨梅皮的功效 (杨梅皮的功效和作用)

杨梅皮，又称杨梅壳，是杨梅果实的果皮，杨梅皮中含有丰富的营养物质，如维生素C、膳食纤维、矿物质等，具有多种保健功效，杨梅皮的功效抗氧化，杨梅皮中含有丰富的抗氧化剂，如花青素、酚酸等，可以清除人体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，延缓衰老，抗菌抗炎，杨梅皮中含有鞣酸、没食子酸等成分，具有抗菌抗炎的作用，可以抑制细菌和真菌的生长，改善肠胃...。

更新时间：2024-08-13 18:03:20