枸杞：枸杞具有补肾明目、养肝益精的功效。加入枸杞炖羊肉，可以增强羊肉的补肾益精之功。(枸杞的枸杞子的功效)

枸杞，一种常见的药食两用中草药，具有悠久的药用历史，它具有补肾明目、养肝益精等多种功效，枸杞的功效补肾，枸杞含有丰富的枸杞多糖、枸杞色素、甜菜碱等成分，具有补肾益精的作用，可用于治疗肾阳虚证引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退等症状，明目，枸杞中的β，胡萝卜素在体内可转化为维生素A，维生素A是维持视力健康的重要nutrient，枸杞具...。

更新时间：2024-05-31 22:47:52