橙皮的惊人功效：对抗炎症、改善消化、提升免疫力等 (橙皮的惊人功效与作用)

橙子是一种美味多汁的水果，但你知道它的皮也有很多好处吗，橙皮富含营养物质，如维生素C、纤维和抗氧化剂，可以为你的健康带来多种益处，橙皮的惊人功效，1.抗炎橙皮中含有多种抗炎化合物，如类黄酮和萜烯，这些化合物可以帮助减少炎症，减轻关节炎、哮喘和其他炎症性疾病的症状，2.改善消化橙皮中丰富的纤维可以促进消化，缓解便秘，纤维还可以帮助调节血...。

更新时间：2024-06-14 15:02:36