惊吓的草药治疗：自然缓解焦虑和恐惧 (治惊吓的中草药)

焦虑和恐惧是现代生活中普遍存在的情绪，会对我们的身心健康产生重大影响，虽然有许多药物可用于治疗这些疾病，但草药可以提供一种天然且有效的替代方案，以下是几种传统上用于缓解焦虑和恐惧的草药，以及它们是如何工作的，薰衣草薰衣草是一种以其镇静和舒缓作用而闻名的草药，它含有芳樟醇，一种具有舒缓和抗焦虑作用的化合物，研究表明，薰衣草精油可以减少焦...。

更新时间：2024-06-23 12:09:10