DMAE，二甲氨基乙醇，是一种天然存在的化合物，存在于人体内以及某些食物中，如鲑鱼、沙丁鱼和凤尾鱼，它是一种胆碱的先驱物，胆碱是一种必需营养素，对大脑健康至关重要，DMAE的益处研究表明，DMAE可能具有以下益处，增强记忆力，DMAE可以提高乙酰胆碱的水平，乙酰胆碱是一种神经递质，在学习和记忆过程中起着至关重要的作用，改善注意力，DM...。

更新时间：2024-06-05 18:04:19

优鱼是一种营养丰富的鱼类，具有多种功效，包括，1.促进心脏健康优鱼富含欧米茄，3脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，防止动脉粥样硬化，降低心脏病风险，优鱼还含有钾，有助于调节血压，2.改善认知功能优鱼富含二甲基氨基乙醇，DMAE，，这是一种与大脑健康相关的化合物，DMAE有助于增强记忆力、注意力和整体认知功能，3.促进神经系统健康优鱼富含维...。

更新时间：2024-06-05 17:58:52