莲米是莲子去壳后的胚芽，性平味甘，入脾、肾二经，具有健脾益胃、止泻固涩的功效，功效健脾益胃，莲米含有丰富的淀粉和蛋白质，可以补充脾胃气血，增强脾胃功能，改善食欲不振、消化不良等症状，止泻固涩，莲米中的鞣质具有收敛止泻的作用，可以缓解腹泻等症状，适用人群莲米适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症，食疗方法莲米可以煮粥、煲汤食用，也可以入药，...。

更新时间：2024-06-30 08:44:19

榴莲，一种以其独特香气和浓郁口感而闻名的热带水果，不仅美味可口，还具有丰富的营养价值，而榴莲粥，则是将榴莲肉融入粥品中的一种巧妙搭配，既保留了榴莲的营养精华，又增添了粥品的香甜绵滑，堪称一道温补养身的美味佳肴，榴莲粥的营养价值榴莲素有，水果之王，的美誉，其营养成分十分丰富，其中包括，膳食纤维，榴莲富含膳食纤维，有助促进肠胃蠕动，改善便...。

更新时间：2024-06-26 10:29:55

荷叶，又名莲叶，是莲科植物莲的叶片，荷叶性凉，味苦，具有清热解暑、利尿消肿、凉血止血等功效，荷叶的功效清热解暑，荷叶含有丰富的黄酮类化合物和生物碱，具有清热解暑的功效，夏季食用荷叶粥或荷叶茶，可以有效清热降温，缓解暑热烦躁，利尿消肿，荷叶中的黄酮类化合物和生物碱还具有利尿消肿的功效，荷叶粥或荷叶茶可以帮助排出体内多余的水分和电解质，缓...。

更新时间：2024-06-25 12:51:22

夏天酷暑难耐，人体容易出现中暑、暑热烦躁等症状，中药中有很多清热解暑的天然药材，可以有效缓解暑热带来的不适，以下介绍几种常用的解暑中药方剂和禁忌，帮助大家清凉一夏，常用的解暑中药荷叶，性凉，具有清热解暑、利尿消肿的功效，可用于泡茶或煮粥，清凉降暑，金银花，性寒，具有清热解毒、消暑降温的功效，可用于泡茶或煎煮，清热消暑，预防中暑，菊花，...。

更新时间：2024-06-25 12:50:13

薏米是一种常见的谷物，具有多种保健功效，它富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和多种维生素和矿物质，薏米可以用来煮粥、汤和甜点，是一种营养丰富的食品，那么，30克薏米是多少呢，根据不同的计量方式，30克薏米可能有所不同，以下是几种常见的计量方法，体积，30克薏米约等于2汤匙或1，4杯，重量，30克薏米约等于30个薏米粒，煮熟后体积，30克...。

更新时间：2024-06-24 23:50:32

本大全收集了各种中药饮片的详细信息，包括其名称、图片、药性、功效和用法，中药饮片名称图片药性功效用法当归甘温补血活血，调经止痛煎服，泡酒黄芪甘平补气固表，利水消肿煎服，泡茶枸杞子甘平滋补肝肾，明目益精泡茶，煮粥菊花甘寒散风清热，明目退翳泡茶，煎服注，本大全仅供参考，请在使用中药饮片前咨询合格的中医师，...。

更新时间：2024-06-24 07:34:13

绿豆是一种常见的中药材，具有清热解暑、利尿除湿的功效，常用于治疗上火引起的口干舌燥、小便短赤等症状，绿豆的药性性寒味甘归心、胃经绿豆的功效清热解暑利尿除湿解毒消肿绿豆的用法内服，煎汤、煮粥、打豆浆等外用，捣烂外敷绿豆的禁忌脾胃虚寒者不宜多食肾虚腰痛者不宜多食绿豆性寒，不适合长期服用绿豆的营养价值绿豆含有丰富的蛋白质、维生素B族、维生素...。

更新时间：2024-06-23 05:28:58

枸杞子是一种常见的补品，具有多种健康益处，它可以帮助改善视力、增强免疫力、保护肝脏和肾脏，并延缓衰老，枸杞子的食用方法有很多种，可以泡茶、煲汤、煮粥，或直接食用，枸杞子的营养成分枸杞子富含多种营养素，包括，维生素A，对视力健康至关重要维生素C，强大的抗氧化剂，可以增强免疫力维生素E，另一种抗氧化剂，可以保护细胞免受损伤铁，一种重要的矿...。

更新时间：2024-06-22 23:31:42

粟米粥，又称小米粥，是一种传统的中式粥品，以小米为主要食材熬制而成，粟米粥不仅口感软糯香甜，还具有丰富的营养价值，对人体健康有诸多益处，粟米粥的功效粟米粥具有健脾益胃、滋阴润燥、养心安神的功效，健脾益胃，粟米粥性味甘平，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，改善消化功能，对于脾胃虚弱、消化不良者有很好的调理作用，滋阴润燥，粟米粥中含有...。

更新时间：2024-06-22 20:57:18

随着人们生活节奏的加快，粥品越来越受到欢迎，粥不仅容易消化，营养丰富，而且还有养生保健的作用，但是，传统的煮粥方式费时费力，而且很难控制粥水的浓稠度，如今，市场上出现了一种新型的煮粥神器，它不仅可以快速煮出香喷喷的粥，还能根据自己的喜好调节粥水的浓稠度，下面，我们就来详细介绍一下煮粥神器，煮粥神器的原理煮粥神器采用先进的电热技术，通过...。

更新时间：2024-06-20 18:22:36