利尿：牛蒡根中的膳食纤维具有利尿作用，能促进排尿，缓解水肿。(牛蒡根有利尿作用吗)

是的，牛蒡根中的膳食纤维具有利尿作用，膳食纤维的利尿作用膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，它存在于植物性食物中，例如水果、蔬菜和全谷物，膳食纤维有两种类型，可溶性纤维和不可溶性纤维，可溶性纤维吸收水分，形成凝胶状物质，有助于延缓胃排空并降低血糖水平，不可溶性纤维不能吸收水分，但可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，牛蒡根富含不可溶性...。

更新时间：2024-06-08 14:26:22