石白菜的非凡功效 (石白菜的非凡营养价值)

简介石白菜，又名塔菜，是一种十字花科蔬菜，原产于地中海地区，它因其独特的叶片形状和丰富的营养价值而闻名，营养价值石白菜富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂，包括，维生素C，具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受损害，维生素K，对血液凝固和骨骼健康至关重要，叶酸，对细胞生长和发育至关重要，钾，有助于调节血压和维持电解质平衡，钙，对骨骼和牙齿健康...。

更新时间：2024-06-11 12:21:01