营养价值炒仁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,其中,蛋白质含量高达20%以上,是优质的植物蛋白来源;脂肪含量约为60%,主要为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和预防心血管疾病的作用;碳水化合物含量约为5%,主要为淀粉和纤维素;维生素E含量较高,具有抗氧化作用,能清除自由基,延缓衰老;还富含钙、铁、锌、镁等矿物质,功效与作用健脑...。
更新时间:2024-08-13 21:06:49
蜂花粉蜂花粉是蜜蜂采集的花粉粒,含有丰富的营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和抗氧化剂,蜂花粉具有以下功效,抗炎,蜂花粉中的抗氧化剂可以帮助对抗炎症,抗菌,蜂花粉具有抗菌作用,可以帮助抵抗细菌和病毒感染,增强免疫力,蜂花粉可以帮助增强免疫系统,提高身体抵抗疾病的能力,抗氧化,蜂花粉富含抗氧化剂,可以帮助保护细胞免受自由基...。
更新时间:2024-08-13 19:56:28
简介麻子,也称麻子果籽,是一种营养丰富的种子,它由大麻植物,Cannabissativa,的果实中提取,是大麻籽油的重要来源,麻子富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质,营养成分100克麻子约含有,热量,563千卡蛋白质,31克脂肪,49克膳食纤维,10克碳水化合物,14克维生素E,37毫克镁,375毫克铁,9毫克锌,11毫克功效...。
更新时间:2024-08-13 19:33:04
续随子的简介续随子,又名仙桃仁,是一种蔷薇科植物续随子的干燥成熟种子,其果实呈椭圆形或卵形,表面光滑,有光泽,通常为红棕色或黑色,续随子味苦、性平,归肝、肾、心经,具有补益肝肾、养血安神、活血化瘀等功效,续随子的功效与作用补益肝肾续随子富含多种营养成分,其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,这些成分能有效滋养肝肾,增强肝肾...。
更新时间:2024-08-13 17:20:51
什么是大蓝根,大蓝根是一种多年生草本植物,原产于亚洲,它的根部粗大,呈蓝色,故名,大蓝根,大蓝根含有丰富的营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,大蓝根的功效大蓝根具有以下功效,1.抗氧化大蓝根中含有丰富的抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,保护细胞免受氧化损伤,研究表明,大蓝根提取物可以减少氧化应激,保护神经细胞和心肌细...。
更新时间:2024-08-13 16:26:35
功效补充营养,田薯富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,可以补充人体所需的各种营养素,促进消化,田薯含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘,增强免疫力,田薯中含有丰富的维生素C和抗氧化剂,可以增强人体免疫力,预防感冒和感染,调节血糖,田薯中的膳食纤维可以延缓血糖上升,有助于控制血糖水平,适合糖尿病人食用,...。
更新时间:2024-08-13 15:38:50
鸭蛋子是一种营养丰富的食材,具有多种功效和作用,营养成分鸭蛋子富含多种营养成分,包括,蛋白质,鸭蛋子的蛋白质含量高于鸡蛋,约为13%脂肪,鸭蛋子的脂肪含量约为14%碳水化合物,鸭蛋子几乎不含碳水化合物维生素,鸭蛋子富含维生素A、D、E和B族维生素矿物质,鸭蛋子富含钙、铁、锌和硒功效与作用鸭蛋子具有以下功效和作用,滋阴润肺,鸭蛋子性凉,...。
更新时间:2024-08-13 00:28:41
香糯浆是一种由糯米制成的传统中国饮料,它具有独特的香甜味道和粘稠质地,深受许多人的喜爱,营养成分香糯浆富含各种营养成分,包括,碳水化合物,为香糯浆提供主要的能量来源蛋白质,有助于肌肉生长和修复膳食纤维,促进消化健康维生素B族,对新陈代谢和能量产生至关重要钙,有助于强健骨骼和牙齿铁,支持血红蛋白的产生和氧气运输功效与作用香糯浆因其独特的...。
更新时间:2024-08-12 23:20:20
当参的营养成分当参是一种药食同源的中药材,具有补中益气、健脾养胃等功效,其主要营养成分包括,蛋白质脂肪碳水化合物膳食纤维维生素,A、B1、B2、C,矿物质,钙、磷、钾、铁、锌,人参皂苷挥发油当参的功效当参具有以下功效,1.补中益气当参中的人参皂苷具有补益元气的作用,能改善气虚乏力、精神不振等症状,2.健脾养胃当参中的挥发油能促进消化液...。
更新时间:2024-08-12 22:58:54
木瓜籽是一种营养价值很高的种子,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,其中,蛋白质含量高达28%,脂肪含量高达40%,碳水化合物含量高达18%,木瓜籽还含有丰富的维生素A、C、E和B族维生素,以及钙、磷、铁、镁、锌等矿物质,木瓜籽具有以下功效与作用,抗氧化,木瓜籽中的维生素A、C、E和B族维生素具有很强的抗氧化作用,可以...。
更新时间:2024-08-12 22:37:36