鸡骨头，顾名思义，就是鸡的骨头，鸡骨头中含有丰富的营养元素，包括钙、磷、镁、钾等，以及少量蛋白质和脂肪，这些营养元素对人体健康有着重要的作用，鸡骨头的功效1.补钙鸡骨头中富含钙质，钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，对于维持骨骼健康至关重要，食用鸡骨头汤可以补充人体所需的钙质，预防骨质疏松等疾病，2.补磷磷是人体第二丰富的矿物质元素，主要存...。

更新时间：2024-08-13 20:20:30

玛咖是一种生长在南美洲安第斯山脉的高原植物，因其强大的营养价值和药用功效而闻名，玛咖富含营养物质，包括，维生素，维生素B1、B2、B6、C和E矿物质，钙、铁、镁、磷、钾和锌氨基酸，8种必需氨基酸抗氧化剂，多酚和花青素玛咖的功效与...。

更新时间：2024-08-13 19:59:02

麸炒僵蚕是一种中药，由家蚕科昆虫家蚕的幼虫炒制而成，具有补肝肾、益精血、强筋骨、止咳平喘等功效，麸炒僵蚕的功效补肝肾，麸炒僵蚕含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以补肝益肾，强筋壮骨，益精血，麸炒僵蚕还能益精血，改善贫血、气血不足等症状，强筋骨，麸炒僵蚕含有丰富的钙质和磷质，可以强筋壮骨，预防骨质疏松，止咳平喘，麸炒僵蚕还有止咳平喘的功效，可...。

更新时间：2024-08-13 19:23:59

鸡骨头富含多种营养物质，包括蛋白质、钙、磷、镁、铁和维生素，这些营养物质对人体的健康至关重要，可以帮助维持骨骼健康、促进肌肉生长、增强免疫力、预防贫血等，鸡骨头营养价值及功效鸡骨头营养价值丰富，每100克鸡骨头中含有，蛋白质，18克钙，125毫克磷，100毫克镁，25毫克铁，1.5毫克维生素B2，0.1毫克维生素B3，3.5毫克这些营...。

更新时间：2024-08-13 18:36:19

营养价值鸡骨头中含有丰富的胶原蛋白、钙质、磷质、氨基酸和多种微量元素，其中，胶原蛋白是骨骼、软骨、皮肤和血管的主要成分，可以起到增强骨骼强度、预防骨质疏松、改善皮肤弹性、促进伤口愈合的作用，钙质和磷质是骨骼和牙齿的主要成分，可以强健骨骼和牙齿，氨基酸是蛋白质的基本组成单位，可以被人体吸收利用，起到补充营养、促进生长发育的作用，功效强健...。

更新时间：2024-08-13 16:41:09

芭蕉心的营养成分芭蕉心是一种营养丰富的蔬菜，富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，每100克芭蕉心含有，维生素C，24.7毫克钾，205毫克锰，0.187毫克膳食纤维，2.6克镁，23毫克磷，21毫克铁，0.28毫克叶酸，21微克芭蕉心的功效1.促进消化芭蕉心富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善消化，预防便秘，2.抗氧化芭蕉心含有丰富的抗...。

更新时间：2024-08-13 15:28:23

鸡骨头是一种常见的食材，通常被用来熬汤或制作菜肴，鸡骨头富含丰富的营养物质，具有多种对人体有益的功效与作用，营养成分鸡骨头含有丰富的钙、磷、镁、钾、钠等矿物质，以及胶原蛋白、骨黏蛋白和透明质酸等营养成分，这些营养物质对人体的骨骼、关节、皮肤和免疫力等方面都有重要的作用，功效与作用1.补钙鸡骨头中含有丰富的钙质，每100克鸡骨头中约含有...。

更新时间：2024-08-13 15:14:07

鸭蛋子是一种营养丰富的食物，具有多种功效与作用，以下是一些常见的鸭蛋子的功效与作用，补充营养鸭蛋子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，其中，蛋白质含量高达13%，是鸡蛋的2倍多，鸭蛋子还富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D和钙、磷、铁等矿物质，这些营养素对人体健康至关重要，可以补充营养，增强体质，提高免疫力鸭蛋子中富含维生素A...。

更新时间：2024-08-13 00:31:26

前言鸡黄，也称蛋黄，是鸡蛋中重要的组成部分，富含多种营养物质，具有丰富的功效，鸡黄成分鸡黄主要成分包括，蛋白质，含有多种必需氨基酸，是优质蛋白质来源，脂肪，以不饱和脂肪酸为主，特别是卵磷脂，具有保护血管和调理胆固醇的作用，维生素，富含维生素A、D、E、K等多种维生素，矿物质，含有铁、锌、钙等多种矿物质，鸡黄功效1.滋养皮肤鸡黄中的维生...。

更新时间：2024-08-12 23:31:49

滋补肝肾，枸杞性平味甘，入肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、目干涩等症，强壮筋骨，枸杞中含有丰富的钙和磷，对于强健筋骨、预防骨质疏松症有着很好的作用，补气养血，枸杞中含有的铁元素可以补血，其中的枸杞多糖具有补气的作用，适用于气血不足所致的疲劳乏力、面色萎黄等症，抗氧化，枸杞中含有丰富的维生...。

更新时间：2024-08-12 23:06:35