穇子,又称黑米,是一种古老的谷物,有着丰富的营养价值和药用价值,近年来,穇子因其对健康和美容的益处而备受关注,对健康的益处1.富含抗氧化剂穇子富含强效抗氧化剂,如花青素和酚酸,这些抗氧化剂可以帮助保护细胞免受自由基的损伤,自由基是导致慢性疾病如癌症和心脏病的主要原因,2.抗炎穇子中的抗氧化剂和抗炎化合物具有抗炎作用,慢性炎症与许多健康...。
更新时间:2024-05-31 10:56:39