穇子的作用与功效：探索穇子对健康和美容的益处 (穇子的作用与功效)

穇子，又称黑米，是一种古老的谷物，有着丰富的营养价值和药用价值，近年来，穇子因其对健康和美容的益处而备受关注，对健康的益处1.富含抗氧化剂穇子富含强效抗氧化剂，如花青素和酚酸，这些抗氧化剂可以帮助保护细胞免受自由基的损伤，自由基是导致慢性疾病如癌症和心脏病的主要原因，2.抗炎穇子中的抗氧化剂和抗炎化合物具有抗炎作用，慢性炎症与许多健康...。

更新时间：2024-05-31 10:56:39