糯米与山药：山药具有健脾益胃、补肾固精的功效。与糯米搭配，可增强健脾益胃的效果，适用于脾胃虚弱、消化不良者。(糯米与山药的功效)

山药的功效山药，又称怀山药，是一种多年生草本植物，其根茎富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，具有健脾益胃、补肾固精的功效，山药具有以下功效，健脾益胃，山药中含有丰富的淀粉酶，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解脾胃虚弱、消化不良等症状，补肾固精，山药中的黏蛋白和皂苷类物质具有补肾固精的作用，可以改善肾虚腰痛、遗精早泄等症状，增强免疫力，山药...。

更新时间：2024-06-19 15:21:06