艾叶泡脚是一种传统的中医养生方法，具有温经散寒、活血化瘀、消炎止痛、安神助眠等功效，材料艾叶50克做法1.将艾叶放入纱布袋中，系好口，2.将纱布袋浸泡在温水中10，15分钟，取出后将双足浸泡在溶液中15，20分钟，3.每天1，2次，功效温经散寒，艾叶性温，入脾、肝、肾经，具有温经散寒、祛湿止痛的功效，活血化瘀，艾叶含有挥发油、鞣质等成...。

更新时间：2024-06-22 23:03:00

将苦参放入纱布袋中，系好口，将纱布袋浸泡在温水中10，15分钟，取出纱布袋后，将双足浸泡在溶液中15，20分钟，每天1，2次，注意，苦参纱布袋可以重复使用，...。

更新时间：2024-06-22 23:01:15