玛咖是一种生长在南美洲安第斯山脉的高原植物，因其强大的营养价值和药用功效而闻名，玛咖富含营养物质，包括，维生素，维生素B1、B2、B6、C和E矿物质，钙、铁、镁、磷、钾和锌氨基酸，8种必需氨基酸抗氧化剂，多酚和花青素玛咖的功效与...。

更新时间：2024-08-13 19:59:02

鸡骨头富含多种营养物质，包括蛋白质、钙、磷、镁、铁和维生素，这些营养物质对人体的健康至关重要，可以帮助维持骨骼健康、促进肌肉生长、增强免疫力、预防贫血等，鸡骨头营养价值及功效鸡骨头营养价值丰富，每100克鸡骨头中含有，蛋白质，18克钙，125毫克磷，100毫克镁，25毫克铁，1.5毫克维生素B2，0.1毫克维生素B3，3.5毫克这些营...。

更新时间：2024-08-13 18:36:19

概述当归，又名川芎、人参归，是伞形科植物当归的根部，作为一种传统中药材，当归具有悠久的历史和广泛的用途，它以其补血活血、养血行血的功效而著称，功效当归的主要功效包括，补血，当归富含铁和维生素B12等造血营养素，可以促进红细胞生成，改善贫血症状，活血，当归可以促进血液循环，改善血瘀，缓解疼痛和月经不调等症状，养血，当归可以滋养和调理血液...。

更新时间：2024-08-13 15:10:03

鸭蛋子是一种营养丰富的食物，具有多种功效与作用，以下是一些常见的鸭蛋子的功效与作用，补充营养鸭蛋子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，其中，蛋白质含量高达13%，是鸡蛋的2倍多，鸭蛋子还富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D和钙、磷、铁等矿物质，这些营养素对人体健康至关重要，可以补充营养，增强体质，提高免疫力鸭蛋子中富含维生素A...。

更新时间：2024-08-13 00:31:26

香糯浆是一种由糯米制成的传统中国饮料，它具有独特的香甜味道和粘稠质地，深受许多人的喜爱，营养成分香糯浆富含各种营养成分，包括，碳水化合物，为香糯浆提供主要的能量来源蛋白质，有助于肌肉生长和修复膳食纤维，促进消化健康维生素B族，对新陈代谢和能量产生至关重要钙，有助于强健骨骼和牙齿铁，支持血红蛋白的产生和氧气运输功效与作用香糯浆因其独特的...。

更新时间：2024-08-12 23:20:20

营养价值海带根含有丰富的营养成分，包括，碘钾钙镁铁维生素B1维生素B2维生素C功效海带根具有多种功效，包括，调节甲状腺功能，海带根中的碘是合成甲状腺激素的必需元素，甲状腺激素负责调节新陈代谢、生长发育和脑功能，降低胆固醇，海带根中的可溶性膳维纤维可以与胆固醇结合，并将其带出体外，从而降低胆固醇水平，抗氧化，海带根含有丰富的抗氧化剂，如...。

更新时间：2024-08-12 21:42:12

概述当归生地是中药方剂名，由当归和生地黄组成，当归具有补血活血、调经止痛的功效，而生地黄具有清热凉血、生津止渴的作用，两者合用，可起到补血养血、滋阴凉血的作用，功效补血养血，当归含有丰富的铁、维生素B12等造血物质，可促进红细胞生成，改善贫血症状，滋阴凉血，生地黄性寒，具有清热凉血的作用，可用于治疗阴虚火旺引起的热症，如口干舌燥、心烦...。

更新时间：2024-08-12 21:35:27

营养价值倭瓜子富含多种营养成分，包括，蛋白质脂肪碳水化合物纤维维生素B族维生素E矿物质，如钾、镁、磷、锌，功效与作用倭瓜子具有以下功效与作用，1.降血压倭瓜子里含有丰富的钾元素，可以帮助降低血压，钾可以平衡体内的钠水平，减少血管收缩，从而降低血压，2.改善心脏健康倭瓜子中的镁和钾可以帮助改善心脏健康，镁可以放松血管，促进血液流动，而钾...。

更新时间：2024-08-11 19:58:06

羊茎，又称羊鞭，是雄性绵羊的生殖器，中医认为，羊茎性温味甘，具有补肾壮阳、益气生精、强筋壮骨的功效，羊茎的营养价值羊茎富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，其中，蛋白质含量高达15%，脂肪含量约为5%，羊茎还含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2和维生素B6，以及钙、磷、铁、锌等矿物质，羊茎的功效羊茎具有以下功效，...。

更新时间：2024-08-11 19:19:00

人参的功效与作用引言人参，一种根茎植物，在传统中医和现代医学中享有盛誉，其药用价值已被广泛研究，发现其具有增强免疫力、抗疲劳、抗氧化和抗癌等多种功效，功效免疫调节，人参中的皂苷具有激活免疫细胞的作用，增强机体的免疫力，这有助于抵御感染和疾病，抗疲劳，人参含有丰富的维生素B群和氨基酸，有助于缓解疲劳，提升精力，它还可以调节神经系统，改善...。

更新时间：2024-08-11 18:20:11