胡葱的营养价值与功效 (胡葱的营养价值及功效与作用)

胡葱，又称大葱、洋葱，是一种常见的蔬菜，不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值和药用功效，一、胡葱的营养价值胡葱富含多种营养素，包括，维生素C，胡葱是维生素C的良好来源，每100克胡葱含有约23毫克维生素C，约占每日推荐摄入量的三分之一，膳食纤维，胡葱是一种富含膳食纤维的蔬菜，每100克胡葱含有约2.6克膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便...。

中药大全 2024-08-07 16:23:48