脾胃虚弱：芋头与山藥、茯苓等同燉，具有健脾益胃的功效。(脾胃虚弱芋头可以吃吗)

中药材，芋头500克山药300克茯苓100克做法，将芋头、山药去皮切块，将茯苓洗净切片，将所有食材放入炖盅中，加水至食材上2厘米处，盖上炖盅盖，隔水炖煮2小时，出锅前加入适量盐调味即可，功效，健脾益胃改善脾虚引起的腹泻、食欲不振、腹胀等症状提高免疫力适用人群，脾胃虚弱者食欲不振者腹泻者腹胀者注意事项，脾胃虚寒者不宜食用过多芋头，山药含...。

更新时间：2024-06-02 00:32:20