什么是良姜，良姜，又名干姜、生姜，是姜科姜属多年生草本植物的干燥根茎，良姜味辛、性温，具有温中散寒、发汗解表、止呕止泻的功效，良姜的功效与作用提高免疫力，良姜中含有丰富的姜黄素和姜辣素，具有抗菌、抗病毒的功效，可以帮助提高人体免疫力，预防感冒和流感，抗炎，良姜中的姜辣素具有抗炎作用，可以帮助缓解关节炎、肌肉酸痛等炎症性疾病，抗氧化，良...。

更新时间：2024-06-15 12:23:07

良姜，又称小茴香、沙姜，是一种姜科植物的根茎，良姜具有独特的香气和辛辣味，在中药和烹饪中都有广泛应用，一、功效与作用良姜具有以下功效与作用，温中散寒，良姜性温，可以温中散寒，缓解因寒引起的腹痛、腹泻等症状，行气止痛，良姜能够行气止痛，缓解胃胀、痛经等症状，消痞化积，良姜可以消痞化积，促进消化，缓解食物滞留引起的腹胀、食欲不振等症状，祛...。

更新时间：2024-06-01 11:33:51