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艳山姜的多种功效:了解其对健康的好处 (艳山姜的食用方法)

简介艳山姜,又称红姜或姜黄,是一种根茎类植物,原产于亚洲,它是一种传统中草药,几个世纪以来一直被用于治疗各种疾病,营养成分艳山姜富含营养,一份100克的艳山姜含有,热量,89千卡蛋白质,1.8克碳水化合物,21.4克纤维,3.1克维生素C,14毫克姜黄素,50,60毫克健康益处艳山姜对健康有许多好处,包括,抗炎,艳山姜中的姜黄素是一种...。

更新时间:2024-06-05 16:27:27

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