芡实,又名鸡头米,是一种水生植物的种子,在中医中,芡实是一种被广泛应用的宝贵药材,因为它具有丰富的药用价值,对人体健康有诸多益处,芡实的营养成分芡实富含丰富的营养物质,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质,其中,碳水化合物是芡实的主要成分,约占60%,其次是蛋白质,约占13%,芡实还含有丰富的维生素B1、维生素B2、...。
更新时间:2024-06-01 08:06:09